বিশ্বজুড়ে মহামারী করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে। প্রাণঘাতী এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা ২৪ হাজার ছাড়িয়েছে। বিভিন্ন দেশে মোট ২৪ হাজার ৭৩ জনের প্রাণ কেড়ে নিয়েছে চীনের উহান থেকে উৎপত্তি এই ভাইরাস।
মূলত যাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তারাই এই ভাইরাসের সংক্রমণে আক্রান্ত হচ্ছে বেশি। ফলে এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাদ্যাভ্যাসে নিয়ন্ত্রণ আনাটা খুবই জরুরি। আর এই জরুরি বিষয়টাই সামনে এনেছেন সাবেক পাকিস্তানি ক্রিকেটার শোয়েব আখতার।
'রাওয়ালপিন্ডি এক্সপ্রেস' বলেন, 'আমরা যদি করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে চাই তাহলে আমাদের পাকস্থলীকে ভালো অবস্থায় রাখতে হবে। আমাদের অবশ্যই নিজেদের দিকে আঙুল তুলতে হবে কারণ গত ২০ বছর ধরে আমরা জাঙ্ক ফুড খেয়ে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সর্বনাশ করেছি। আমরা যদি ঘরের খাবার খেতাম আর হালকা পানীয় বর্জন করতাম তাহলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও ভালো থাকতো। এই ভাইরাস সামনে এগিয়ে আসেনি বরং আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে।'
শুধু তাই না, অল্প জ্ঞান নিয়েও যারা সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে যারা লাইভে গিয়ে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ভ্রান্ত পরামর্শ দিয়ে বেড়াচ্ছেন এবং গোজব ছড়াচ্ছেন তাদেরও একহাত নিয়েছেন শোয়েব আখতার। লাইক আর কমেন্টের পেছনে না দৌড়ে সমাজের উপকার হয় এমন কিছু করার উপদেশও দেন তিনি।
তিনি বলেন, 'করোনাভাইরাস নিয়ে এখন সবাই ভিডিও বানাচ্ছে এবং আমি বুঝতে পারছি না কেন তারা এই কঠিন পরিস্থিতি থেকেও ফায়দা লুটতে চাইছে। আমাদের এখন হোয়াটস অ্যাপে করোনা ভাইরাস নিয়ে কৌতুক করা বন্ধ করার সময় হয়েছে। এর বদলে এখন পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো উত্তম। এটা (কোভিড-১৯) একটা সিরিয়াস রোগ।'
বিডি প্রতিদিন/ ওয়াসিফ
