আবহাওয়ায় এখন এক ধরনের দোটানা ভাব বিরাজ করছে- দিনে হালকা উষ্ণতা থাকলেও সন্ধ্যা নামার সঙ্গে সঙ্গে তাপমাত্রা কমছে। শীতের আগমনিবার্তা নিয়ে হেমন্তের এই আবহাওয়া শীতকালের আধিপত্যের বার্তা দিচ্ছে। সূর্যের তাপ এবং বাতাসের ধুলোবালি এই সময়েও ত্বকের জন্য বড় হুমকি হয়ে দাঁড়ায়। তাই ত্বকের ক্ষতি এড়াতে প্রয়োজন বিশেষ যত্ন ও পরিচর্যা।
রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই পরিবর্তনের সময়ে ত্বক পুড়ে যাওয়া, লালচে ছোপ, ব্রণ, চুলকানি, একজিমা এবং অতিরিক্ত শুষ্কতা বা রুক্ষতার মতো সমস্যাগুলো বেড়ে যায়। একটি সঠিক রূপরুটিন অনুসরণ করলে এই সমস্যাগুলো সহজেই এড়ানো সম্ভব।
ত্বকের সুরক্ষার অপরিহার্য পদক্ষেপ
► সানস্ক্রিনের প্রয়োজনীয়তা : অনেকেই মনে করেন রোদ না থাকলে সানস্ক্রিন দরকার নেই, যা একটি ভুল ধারণা। ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী এসপিএফ ৩০ যুক্ত একটি সানস্ক্রিন বেছে নিন।
► নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন ও হাইড্রেটেড থাকা : এই সময়ে বাতাসে শুষ্কতার মাত্রা বেশি থাকে। শরীরের ডিহাইড্রেশন রোধে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পাশাপাশি ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। এটি ত্বকের উপরিভাগের মৃত কোষ সরিয়ে দেয়, ফলে ত্বক হয় কোমল ও মসৃণ।
► ময়েশ্চারাইজেশনের গুরুত্ব : গরমকাল পেরিয়ে গেল বলে- এখন কিন্তু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার মাস্ট। ময়েশ্চারাইজার ত্বককে আর্দ্রতা জুগিয়ে ভিতর থেকে সতেজ রাখে। রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করে টোনার, এরপর ফেস সিরাম ও ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন।
► প্রসাধনীতে পরিবর্তন : গরমকালের ব্যবহৃত মেকআপ প্রসাধনীগুলো এখন ধীরে ধীরে সরিয়ে রাখতে হবে। তাপমাত্রা কমতে থাকায় বিবি ক্রিমের পরিবর্তে ভারি ফাউন্ডেশনের প্রসাধনী ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ। যা আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখবে এবং পাশাপাশি সাজে আনবে স্নিগ্ধতা।
