রবিবার, ১৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৪ ০০:০০ টা

টিপস

স্বাস্থ্য ডেস্ক

গোড়ালি ব্যথার কারণ : ১. প্লান্টার ফ্যাসাইটিস, ২. রিট্রোক্যালকেনিয়াল স্পার, ৩.  টারসাল টানেল সিনড্রোম, ৪. আঘাতজনিত কারণ, ৫. অস্বাভাবিক পায়ের আকৃতি, ৬. অতিরিক্ত ওজন, ৭. মধ্য/পার্শ্বিক নার্ভ বাধাপ্রাপ্ত হওয়া, ৮. দীর্ঘদিন দাঁড়িয়ে কাজ করা, ৯. দীর্ঘদিন হাই হিল বা শক্ত সোলের জুতা ব্যবহার করা। ১০. ফ্ল্যাট ফুট। ১১. টিউমার এবং সিস্ট, ১২. ইউরিক এসিড বাড়তি লক্ষণ : ১. পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হবে। সাধারণত হাটলে সেটা আরও বেড়ে যায়। ২. গোড়ালি কখনো কখনো ফুলে যেতে পারে। ৩. খালি পায়ে শক্ত জায়গায় হাঁটলে সাধারণত ব্যথা বেশি বাড়ে। ৪. গোড়ালিতে ব্যথা সকালে বেশি থাকে এবং তা বেলা বাড়ার সঙ্গে কমে আসে।

এই রকম আরও টপিক

সর্বশেষ খবর