পুদিনা সারা দুনিয়ায় লোকজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পরিপাকতন্ত্রে এর কার্যকারিতা আছে এবং রুচি বৃদ্ধিতে সহায়ক। পেটের ব্যথা, পিত্তথলির রোগ, মাংসপেশির খিঁচুনিতে এর কার্যকারিতা গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত। প্রদাহনাশক হিসেবে রিউম্যাটিজম এবং বাত-ব্যথায় পুদিনাপাতা উপকারী।
যে কোনো রোগে ভোগার পর সাধারণত অরুচি আসে, বিশেষ করে ইনফ্লুয়েঞ্জা বা জ্বরে ভোগার পর। এ ক্ষেত্রে পুদিনার শরবত (পুদিনার রস ২ চা চামচ, সামান্য লবণ, মরিচ চূর্ণ, কাগজিলেবুর রস ৮-১০ ফোঁটা ও হালকা গরম পানি) সকালে একবার ও বিকালে ৫-৭ দিন খেলে অরুচি চলে যায়।
ডা. আলমগীর মতি
