‘করোনাকালে অনেক পরিবার অর্থনৈতিকভাবে চাপে পড়েছে। কারও কারও আয় উপার্জন কমে গেছে। অনেকের আবার চাকরি চলে গেছে। এই যে চাপ তৈরি হয়েছে- তা একটু একটু করে একসঙ্গে মানুষের ওপর অনেক বড় চাপ ফেলেছে। এর ফলে মানুষের মধ্যে মানসিক চাপের পরিমাণও বেশি হয়ে গেছে। আর এই চাপ সব মানুষ সমানভাবে সহ্য করতে পারে না। যার ফলে তারা আত্মহত্যায় প্ররোচিত হয়। বিশেষ করে কম বয়সী মেয়ে শিক্ষার্থীদের কথা এখানে উল্লেখ করা যেতে পারে।’ ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক মাহফুজা খানম এসব কথা বলেন। মাহফুজা খানম বলেন, সাধারণত মানসিক চাপ সহ্য করার জন্য আমরা বিভিন্ন কৌশল অনুসরণ করে থাকি। এর মধ্যে কিছু কৌশল কার্যকর। যেমন- কেউ কেউ ধৈর্য ধরে, আবার কেউ ধর্মীয় বিশ্বাস বা পারিবারিক সহযোগিতা নিয়ে নিজেদের খারাপ সময় কাটিয়ে ওঠেন। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই তারা পরিবারের সে ধরনের সহযোগিতা পান না। আবার কোনোভাবেই যারা আশাবাদী হয়ে উঠতে পারে না- তারা হতাশার চরমে চলে যায়। আর যখন হতাশা বেশি বেড়ে যায় তখনই তারা আত্মহত্যা করে। তবে মেয়েদের আত্মহত্যার জন্য এককভাবে কোনো কারণ দায়ী নয়। তিনি আরও বলেন, আমরা এ জন্য অভিভাবকদের সব সময় সন্তানদের সঙ্গে ভালো সম্পর্ক গড়ে তুলতে বলি। এতে সন্তান তার মা-বাবার সঙ্গে মনের চাপ ভাগাভাগি করে নিতে পারে। দেখা যায় যে, অভিভাবকদের সঙ্গে মনের কথা ভাগাভাগি করে নেওয়ার ফলে সন্তানদের মনের চাপ অনেকাংশেই কমে যায়। মনের কথা খুলে বললে অভিভাবকরাও সন্তানদের সহযোগিতায় এগিয়ে আসেন। সন্তানের মানসিক অবস্থা খুব বেশি খারাপ পর্যায়ে চলে গেলে তখন আমরা মানসিক বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে অভিভাবকদের পরামর্শ দিই।
শিরোনাম
- শেষ মুহূর্তের নাটকীয়তায় ডর্টমুন্ডকে হারিয়ে সেমিফাইনালে রিয়াল
- টেক্সাসে ভয়াবহ বন্যায় মৃতের সংখ্যা বেড়ে ২৭
- নয়জনের দল নিয়েই বায়ার্নকে হারিয়ে সেমিফাইনালে পিএসজি
- মিশরে দুই মিনিবাসের সংঘর্ষে ৯ জন নিহত, আহত ১১
- তানভীরের জবাব: ক্যাপ্টেনের ভরসাই আত্মবিশ্বাসের চাবিকাঠি
- করোনায় আক্রান্ত হয়ে মারা গেলেন জনপ্রিয় অভিনেতা কেনেথ কলি
- সকালের মধ্যে সাত জেলায় ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের সম্ভাবনা
- ঐক্যবদ্ধভাবে সবাইকে এগিয়ে যেতে হবে: আমিনুল
- ইমন-হৃদয়-তানভীরের ত্রয়ী দাপট কলম্বোতে
- শ্রীলঙ্কাকে হারিয়ে সমতা ফেরাল বাংলাদেশ
- মান্না ছিলেন বাংলাদেশের জেমস বন্ড: জাহিদ হাসান
- জ্ঞানীরা পিআর সিস্টেমে নির্বাচন চায় : ফয়জুল করিম
- পাহাড়ি ফল ঐতিহ্যের অংশ : উপদেষ্টা সুপ্রদীপ চাকমা
- পল্লী বিদ্যুতের সাব-যোনাল অফিস স্থানান্তরের প্রতিবাদে গাইবান্ধায় বিক্ষোভ
- প্রবাসী ভাইয়ের লাশ আনতে গিয়ে প্রাণ গেল দুই ভাইয়ের
- নির্বাচন পিছিয়ে দেওয়ার গভীর ষড়যন্ত্র চলছে : নার্গিস বেগম
- বিচার ও সংস্কারের মাধ্যমে গণতন্ত্রকে এগিয়ে নিতে হবে : নাহিদ
- চট্টগ্রামে স্বেচ্ছাসেবক দলের আনন্দ মিছিল
- উত্তাল বঙ্গোপসাগরে আশ্রয় নিল শত শত ট্রলার, চার বন্দরে সতর্কতা
- বিএনপি নামলে নির্বাচন পেছানোর সাহস কারো নেই : গয়েশ্বর
চাপ সহ্য করতে না পেরেই আত্মহত্যা
-ড. অধ্যাপক মাহফুজা খানম
প্রিন্ট ভার্সন

এই বিভাগের আরও খবর