অনেকেই মনে করেন, ধনেপাতা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতে কাজে লাগে। কিন্তু তা ঠিক নয়। একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করতেও এর জুড়ি মেলা ভার। বলা যায়, অনেক রোগের মহৌষধ এই ধনেপাতা। জেনে নেওয়া যাক ধনেপাতার কয়েকটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে, যেগুলো হয়তো অনেকেরই অজানা। ধনেপাতা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। দাঁত ও মাড়ির সুস্থতায় ধনেপাতা অত্যন্ত কার্যকরী ভেষজ উপাদান। ধনেপাতা দাঁতের ফাঁকে ব্যাক্টেরিয়াকে বাসা বাঁধতে বাধা দেয়। ফলে সুস্থ থাকে দাঁত ও মাড়ি। লিভার বা যকৃৎকে সুস্থ রাখতে ধনেপাতা অত্যন্ত কার্যকরী। নিয়মিত নির্দিষ্ট পরিমাণে ধনেপাতা খেতে পারলে লিভারের অনেক সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য ধনেপাতা অত্যন্ত উপকারী। ধনেপাতা রক্তে ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে। রক্তে শর্করার পরিমাণও নিয়ন্ত্রণে রাখে। ধনেপাতার মধ্যে সিনিওল এসেনশিয়াল অয়েল এবং লিনোলিক অ্যাসিড থাকে। এগুলো শরীরের পুরনো ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। ধনেপাতায় থাকা আয়রন রক্তাল্পতা রোধে সাহায্য করে। ধনেপাতার মধ্যে অ্যান্টিসেপটিক উপাদান থাকায় তা শরীরে টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান বিভিন্ন চর্মরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
শিরোনাম
- ভাবিকে ধর্ষণের অপরাধে দুই দেবরের যাবজ্জীবন
- কুষ্টিয়ায় ড্রাম ট্রাকের ধাক্কায় দুই বন্ধু নিহত
- দ্বিতীয় যাত্রায় দেশে ফিরলো অনূর্ধ্ব-১৯ ফুটবল দল
- নিউজিল্যান্ডে ভারতীয় বংশোদ্ভূত দম্পতির বিপুল অর্থ জালিয়াতি
- কুড়িগ্রামে ২৪ ঘণ্টায় ১০২ মিলিমিটার বৃষ্টিপাত রেকর্ড
- ঘুষ নেওয়ার ভিডিও ভাইরাল, চবির নিরাপত্তা প্রধানকে বরখাস্ত
- নৌবাহিনীতে চাকরির নামে প্রতারণা, চক্রের ৯ সদস্য আটক
- স্থিতিশীল নিরাপত্তা পরিস্থিতি বজায় রাখার ওপর গুরুত্বারোপ প্রধান উপদেষ্টার
- তরুণরাই নতুন বাংলাদেশ গড়ার মূল চালিকাশক্তি: উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ
- দুদকের তলবে হাজির হননি স্বাস্থ্য উপদেষ্টার দুই পিও
- ‘ফ্রেন্ডলি ফায়ারে’ প্রাণ হারাল ইসরায়েলি সেনা
- ধানক্ষেত থেকে অজ্ঞাত নবজাতকের লাশ উদ্ধার
- দেশে প্রথমবারের মতো আয়োজিত হলো ‘চা প্রদর্শনী’
- সীমান্তের অতিরিক্ত সৈন্য প্রত্যাহার করছে ভারত-পাকিস্তান
- শেষ মুহূর্তে তিন বিদেশিকে দলে ভেড়াল মুম্বাই
- সাম্য হত্যা ও রাবি ছাত্রের ওপর হামলার বিচার দাবি ছাত্রদলের
- আদমদীঘিতে নাশকতা মামলায় স্বেচ্ছাসেবক লীগ নেতা গ্রেপ্তার
- জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে এনসিপি
- ট্রাইব্যুনালের বিচারকাজ সরাসরি সম্প্রচার করা যাবে: চিফ প্রসিকিউটর
- হঠাৎ বিকট শব্দে সেতু ভেঙ্গে খালে, ভোগান্তিতে ১৫ গ্রামের মানুষ
