স্বাস্থ্যবিধি মানতে গা ছাড়া ভাব দূর করতে হবে

-ডা. বিজন কুমার শীল

প্রিন্ট ভার্সন

স্বাস্থ্যবিধি মানতে গা ছাড়া ভাব দূর করতে হবে

বাংলাদেশি অণুজীববিজ্ঞানী ও গণস্বাস্থ্য ফার্মাসিউটিক্যালের প্রধান বিজ্ঞানী অধ্যাপক ড. বিজন কুমার শীল বলেছেন, করোনা পরিস্থিতি এখনো নিয়ন্ত্রণে নেই। তাই সবাইকে মেনে চলতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। করোনা সংক্রমণের আরও বেশি পরীক্ষা করাতে হবে। এতে পজেটিভ-নেগেটিভ যা-ই আসুক, ব্যবস্থা নেওয়া যাবে। রোগীদের আইসোলেশনে নিয়ে আসা সহজ হবে। স্বাস্থ্যবিধি মানতে সবার মধ্যে ‘গা ছাড়া ভাব’ দূর করতে হবে। সবাইকে অবশ্যই মাস্ক পরাসহ স্বাস্থ্যবিধি পুরোপুরি মেনে চলতে হবে। গতকাল সন্ধ্যায় বাংলাদেশ প্রতিদিনের সঙ্গে ফোনালাপে এসব কথা বলেন গণবিশ্ববিদ্যালয়ের এই অধ্যাপক। আলাপচারিতায় তিনি বলেন, ‘এখন সবকিছুই উন্মুক্ত হয়ে যাওয়ায় আমরা মাস্ক কেউ পরছি না। স্বাস্থ্যবিধি না মেনে ঘুরে বেড়াচ্ছি। সবাইকে যথাযথভাবে স্বাস্থ্যবিধি মানতে হবে। ঘরের বাইরে বেরোলে অবশ্যই মাস্ক পরতে হবে। বাইরে থেকে এসে ভালোভাবে হাত-মুখ ধুয়ে গরম পানি দিয়ে গার্গল করতে হবে। এতে গলায় ভাইরাস থাকলেও মারা যাবে। পাশাপাশি ভিটামিনসমৃদ্ধ খাদ্যাভ্যাস বাড়াতে হবে।’ ড. বিজন শীল বলেন, ‘কোনো অবস্থাতেই এমন পরিস্থিতি সৃষ্টি করা যাবে না, আপনি অন্যকে আক্রান্ত করবেন বা অন্যের মাধ্যমে আপনি আক্রান্ত হবেন। যখন আপনার মুখে স্বাদ থাকবে না, নাকে গন্ধ চলে যাবে, সামান্য জ্বর থাকবে, তখন আপনাকে মনে করতে হবে আপনি করোনা আক্রান্ত। তখন থেকেই আপনাকে আলাদা থাকতে হবে। যত দ্রুত আপনি ব্যবস্থা নেবেন ততই আপনি ভালো থাকবেন। কাশি বা শ্বাসকষ্ট হলে তখন কিন্তু বিলম্ব হয়ে যায়। বাড়িতে বসেই জানতে পারবেন, আপনি আক্রান্ত কি না। আপনি অসুস্থ হলে বুঝতে পারবেন, স্বাভাবিকতা থেকে আপনি অন্য রকম অনুভূতি পাচ্ছেন।’ তিনি বলেন, এখন কিট আসায় করোনা শনাক্ত আরও সহজ হয়েছে। সে ক্ষেত্রে মাত্র ১৫ মিনিটে করা যাবে করোনা পরীক্ষা। দ্রুত শনাক্ত করে তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা নেওয়া যাবে। এটি একটি ইতিবাচক দিক।