"দুশ্চিন্তা নয়, সচেতন হই, মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর দিই"—এমন স্লোগানে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে পটুয়াখালীতে বসুন্ধরা শুভসংঘের উদ্যোগে সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয়েছে।
আজ বৃহস্পতিবার সকালে পটুয়াখালী সরকারি বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়ে এ সমাবেশের আয়োজন করা হয়। বসুন্ধরা শুভসংঘের জেলা সভাপতি জহিরুল ইসলামের সভাপতিত্বে বিষয়ভিত্তিক আলোচনা করেন সদর উপজেলার স্বাস্থ্য পরিদর্শক মো. সহিদুল ইসলাম।
সমাবেশে প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন সরকারি বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক মৃণাল কান্তি বড়াল। এছাড়া সহকারী প্রধান শিক্ষক পবিত্র কুমার দাস, শারীরিক শিক্ষক জাহাঙ্গীর আলম সবুজ, বসুন্ধরা শুভসংঘের সাধারণ সম্পাদক আবু আফফান, কর্মপরিকল্পনা সম্পাদক সিয়াম আহমেদ, আপ্যায়ন সম্পাদক ফারিহা জাহান রিয়া, সমাজকল্যাণ সম্পাদক মেহেদী হাসান নাবিল, স্বাস্থ্য ও মানবসম্পদ সম্পাদক সুমাইয়া তানজিন স্নেহা, শিক্ষা ও পাঠ্যচক্র সম্পাদক সুমাইয়া আক্তার মেঘলা, সদস্য রুবাইয়াত হক মেহেদী, মো. ফাহাদ, তানিয়া, সাইফুল, জান্নাতুলসহ আরও অনেকে উপস্থিত ছিলেন।
প্রধান শিক্ষক মৃণাল কান্তি বড়াল বলেন, "শিক্ষার্থীদের শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের দিকেও সমান গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন। দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ থেকে মুক্ত থাকতে পরিবার, শিক্ষক এবং বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে নিয়মিত আলোচনা করা জরুরি।"
সদর উপজেলার স্বাস্থ্য পরিদর্শক মো. সহিদুল ইসলাম বলেন, "বর্তমানে তরুণদের মধ্যে মানসিক চাপ ও উদ্বেগের প্রবণতা বেড়েছে। মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন না নিলে এটি পড়াশোনা ও দৈনন্দিন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন, পর্যাপ্ত ঘুম, পরিমিত প্রযুক্তি ব্যবহার ও ধ্যানচর্চার মাধ্যমে মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করা সম্ভব।"
বসুন্ধরা শুভসংঘের জেলা সভাপতি জহিরুল ইসলাম বলেন, "শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতন করা আমাদের নৈতিক দায়িত্ব। শুভসংঘ সব সময় শিক্ষার্থীদের কল্যাণে কাজ করে আসছে এবং ভবিষ্যতেও মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা নিয়ে আরও কার্যক্রম পরিচালনা করবে।"
অনুষ্ঠানে বক্তারা শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও মানসিক স্বস্তি বজায় রাখার পরামর্শ দেন। তারা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সামাজিক কুসংস্কার দূর করে খোলামেলা আলোচনার আহ্বান জানান।
বিডি প্রতিদিন/আশিক
