আপনি নব্বই দশকের প্রজন্ম হলে হয়তো টেলিভিশনের বিজ্ঞাপনে ‘ক্লিনিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং’ (সিটিএম) স্কিন কেয়ার রুটিনের কথা শুনেছেন। এর পরে টোনার দ্রুত রূপকাহনের জগতে অপরিহার্য উপাদান হয়ে ওঠে।
ত্বকের লোমকূপ কী?
স্কিনকেয়ার এবং সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে, গুগলে সবচেয়ে বেশি অনুসন্ধান করা বাক্য- ‘লোমকূপ’। এটি ত্বকের ছোট ছোট ছিদ্র, যা থাকা স্বাভাবিক। কারণ, এগুলো ক্ষতিকর নয় বরং ত্বকের গঠনের প্রাকৃতিক অংশ। এর প্রধান উদ্দেশ্য ঘাম ও তেলকে ত্বকের পৃষ্ঠে পৌঁছাতে দেওয়া যাতে ত্বক আর্দ্র এবং শীতল থাকে। কখনো কখনো এই ছোট ছোট ছিদ্রগুলো আরও লক্ষণীয় হয়ে ওঠে এবং ত্বককে কমলালেবুর খোসার মতো দেখায়।
কিন্তু কেন এমনটা হয়?
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে অসংখ্য পরিবর্তন আসে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা, কোলাজেন উৎপাদন হ্রাস পায়। ফলে লোমকূপের আকার বেড়ে যায়। উপরন্তু তৈলাক্ত ত্বকের লোমকূপ বড় দেখায়। তবে শুধু মহিলারা এই লোমকূপের সমস্যায় ভোগেন না- প্রকৃতপক্ষে মহিলাদের চেয়ে পুরুষদের লোমকূপ বড় হয়ে থাকে। অ্যান্ড্রোজেনের উচ্চ মাত্রা পুরুষদের তেল উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। তাই লোমকূপ বড় হয়। এটাই সব নয়। এমনকি সূর্যের আলোতে বের হওয়া এবং ইউভি রশ্মিতে গোসল ত্বকের কোলাজেনকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে; যা লোমকূপগুলোকে আরও বেশি দৃশ্যমান করে তোলে। এর আরেক কারণ ধূমপান, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বাড়ায়। ত্বকের স্বাস্থ্য ও স্থিতিস্থাপকতাকে ব্যাহত করে।
কীভাবে যত্ন নেবেন :
► স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং রেটিনল : লোমকূপের দৃশ্যমানতা কমানোর ক্ষেত্রে স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং রেটিনল দুটি শক্তিশালী উপাদান। স্যালিসিলিক অ্যাসিড লোমকূপ পরিষ্কার করে এবং ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে, যখন রেটিনল কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে ত্বকের গঠন মসৃণ হয়।
► অস্থায়ী সমাধানে বরফ ব্যবহার : যদি দ্রুত সমাধানের প্রয়োজন হয় তবে বরফ ব্যবহার করে লোমকূপের আকার ছোট করতে পারেন। আইস প্যাক প্রয়োগ করা বা আলতো করে বরফের কিউব মুখে ঘষা ত্বককে টানটান করবে এবং লোমকূপগুলোকে ছোট দেখাবে।
► মাইক্রোনিডলিং : যারা লোমকূপের চিকিৎসার জন্য ক্লিনিক্যালি সমাধান খুঁজছেন তাদের জন্য মাইক্রোনিডলিং সেরা। এই প্রক্রিয়ায় ত্বকে নিয়ন্ত্রিত মাইক্রো-ইনজুরি তৈরি করতে ছোট সূচ ব্যবহার করে কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে এবং ত্বকের সামগ্রিক গঠন উন্নত করে, যা শেষ পর্যন্ত লোমকূপের দৃশ্যমানতা কমাতে পারে।
► লেজার চিকিৎসা : সিও২ লেজার এবং এরবিয়াম ইয়াগ লেজার লোমকূপের আকার কমানোর বিকল্প সমাধান। এটি কেবল কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে না, ত্বকের টানটান ভাব এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নতীকরণে সাহায্য করে।
